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健康なんでもサポート！サクッとエビデンス**じほう/桑原 秀徳/978-4-8407-5532-0/9784840755320**

販売価格
3,740円（税込み）
薬剤師が身近で素朴な疑問をマジメに考えてみた
編著
桑原 秀徳
出版社
じほう
分野
　
薬学

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販売期間
2023/09/22～
商品コード
9784840755320
発行 2023年9月
判型：A5判　380頁
ISBN 978-4-8407-5532-0

編：桑原　秀徳 ／ 青島　周一 ／ 山本　雅洋
著：特定非営利活動法人 AHEADMAP

「医学的に正しいの？」と思ってもエビデンスを確認する時間がないという方、必見！
健康に関するその疑問、薬剤師がエビデンスつきで答えます

「疲労回復・二日酔いに効果がある市販薬はありますか？」「空間除菌って効果があるのですか？」「朝食はしっかり食べたほうが良いですか？」「筋トレに効果的な栄養素はありますか？」など、来局者から唐突に投げかけられる健康に関するふとした疑問や、真偽不明の噂。医学的に正しいかどうかは不明だけれど何か答えなくてはいけない……そんな経験はありませんか？　本書は、健康に関する身近で素朴な疑問に対して、薬剤師が一つひとつエビデンスを挙げ、丁寧に確認していきます。
来局者との会話にも使えること間違いなしの情報がてんこ盛り。来局者の健康サポートはもちろん、医療者との円滑なコミュニケーションを図るうえでも、ぜひご活用ください。

【目 次】
第1章　薬のエビデンス
　1．プラセボ効果ってどんなもの？
　2．生活習慣病薬はいつまで飲めば良いの？
　3．美しくなれる薬はありますか？
　4．漢方薬はどれくらい効くものなのですか？
　5．疲労回復に効果的な市販薬はありますか？
　6．二日酔いに効果的な市販薬はありますか？
　7．一番効くかぜ薬はどれですか？
　
第2章　身近な健康問題のエビデンス
　8．アレルギーは治らないものですか？
　9．繰り返すこむら返り、何か良い対策はありますか？
　10．天気と体調って、関係あるのですか？
　1 1．温泉に入り続けると持病は治りますか？
　12．お手洗いが近いのですが、何か良い方法はありますか？
　13．寝つきが悪いのですが何か良い方法はありますか？
　14．便秘がひどいのですが何か良い方法はありますか？
　
第3章　予防に関するエビデンス
　15．運動すれば健康でいられますか？
　16．免疫力を高めれば感染症にかかりませんか？
　17．食事でカルシウムを摂取すれば、骨折は防げますか？
　18．がんになりにくい食事ってあるのでしょうか？
　19．ワクチンを打つ意味はありますか？
　20．健康診断は定期的に受けたほうが良いですか？
　21．認知症は治りませんか？
　22．マスクは効果がありますか？
　
第4章　食事習慣とエビデンス
　23．朝食はしっかり食べたほうが良いですか？
　24．この健康食品、本当に効果はあるのですか？
　25．筋トレに効果的な栄養素はありますか？
　26．嗜好品は身体に良くないですか？
　27．ダイエットコーラばかり飲んでいると病気になりますか？
　28．お酒ばかり飲んでいると病気になりますか？
　29．偏った食生活だと病気になりますか?
　30．コンビニ弁当ばかりでは不健康ですか?
　
第5章　生活環境とエビデンス
　31．テレビ・スマホ・ゲームばかりでは健康に良くないですか？
　32．スマホ育児は親失格ですか？
　33．空間除菌って効果があるのですか？
　34．こどもは家の中よりも外で遊んだほうが良いですか？

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