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スポーツPNFハンドブック**南江堂/覚張秀樹/9784524247363**

販売価格
4,180円（税込み）
編著
覚張秀樹
出版社
南江堂
分野
　
スポーツ医学

数量

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販売期間
2008/11/01～
商品コード
9784524247363
発行 2008年11月
ISBN 978-4-524-24736-3
スポーツPNFの位置付けを明確に述べるとともに，写真を多用して施術の実際をわかりやすく解説．部位別・動作別のアプローチ法を具体的に示しており，スポーツ障害に対する治療，パフォーマンス向上のためのトレーニングにおいてPNFをどのように活用すべきかが理解できる．水中PNFについても詳しく述べている．

【主要目次】1章 PNFとファシリテーション・テクニック 1 スポーツPNF 2 ファシリテーション・テクニック2章 PNFの理論的根拠とPNFテクニック 1 PNFの理論的根拠－PNFの促通の要素 2 基本手技（basic techniques） 3 特殊テクニック（specific techniques） 4 PNFアプローチ上の注意点 5 PNFの問題点3章 スポーツにおけるPNFの活用 1 スポーツ障害とPNF 2 運動様式と平衡反応，慣性モーメント，運動量のモーメント 3 スポーツ動作と姿勢反射 4 運動パターンと正中線および腋下線の関係 5 筋収縮 6 スポーツ場面での筋の伸張（stretching）とPNF4章 スポーツコンディショニングとPNF 1 スポーツコンディショニングにPNFを用いる前提として 2 スポーツコンディショニングにおけるPNFの考え方 3 スポーツコンディショニングにおけるPNFの実際 4 部位別アプローチ 5 動作別アプローチ5章 水中におけるPNF 1 水中におけるPNFの特徴 2 水中でのPNFの実際 3 ラガツ法の実際 4 ラガツ法の発展系
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